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    如何布置一个家庭健身房

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    如何布置一个家庭健身房

    发布日期：2020-10-12 作者： 点击：

    随着在线健身视频、健身直播课程日益增多，带动了更多人加入健身行列中来，线上健身的便利性正在潜移默化地塑造着人们的健身意识，随之居家健身的习惯也逐渐被培养了起来，有更多的健身爱好者选购健身服饰、健身装备、有些还会考虑布置家庭健身房来容纳整套健身器材。

    那么榴莲视频app官方网站入口来分享几组家庭健身房图片，了解一下居家健身设备如何布置，供有兴趣开启居家健身的亲们参考。

    中小型家庭健身区域（10平米以下） ，配置会以有氧健身设备和小工具为主：瑜伽垫、瑜伽砖、弹力带、普拉提圈等小型工具、椭圆机、跑步机、室内单车等健身器材，可以满足新手健身者的锻炼需求。 

    家庭健身房

    宽敞型家庭健身房（20平米以上），配置会以榴莲视频污黄色下载入口健身器材和有氧健身设备为主：力量训练架、腹肌训练椅、卧式健身车、动感单车、壶铃、哑铃、药球、划船机、跑步机、多功能训练器等多种健身器材组合，可以满足进阶健身爱好者的锻炼需求。

    宽敞型家庭健身房

    宽敞型家庭健身房

    无论是开辟一个中小型家庭健身区域，或者是打造一个宽敞型家庭健身房，除了选购自己的目标健身设备之外，在环境空间布置上有几个方面的考虑供参考：

    1. 健身空间所配备的健身器材和工具要有适当的间隔，不能过于拥挤以确保安全使用；还需考虑未来可能增加的健身器材而留出必要的空间。
    2. 确保健身空间的大小可以容纳选购的健身器材尺寸；需要通电的健身器材需尽量靠近电源插座。
    3. 建议在健身器材下方增加一块具有耐磨、减噪、防滑、缓冲功能的地垫，可以防止锻炼时滑倒受伤或者地面磨损等情况发生。
    4. 健身锻炼后记得把器材工具收拾归位，以免不小心被绊倒；定期检查健身器材是否有故障部件。

    相关标签：家庭健身房,健身器材厂家直销

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